骨ごと食べられてカルシウム満点!
カラッときびなご

長崎県五島近海で獲れた新鮮なきびなごを海水塩(なぎさ)だけでシンプルに味つけし、ばれいしょでんぷんの衣をまぶしました。
油で揚げるだけで、カリッと香ばしいきびなごの唐揚げが出来上がり!バラ凍結しているのでお好みの量だけ使えます。夕食のもう一品やおつまみに、冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもオススメです。
骨ごと食べられるので、カルシウムを積極的に摂りたいお子さんや女性にも嬉しい一品。お好みでレモンなどを添えてどうぞ。

<おいしい調理方法>
フライパンにきびなごが浸かる程度の油を入れ、冷凍のまま約170℃で4~5分揚げてください。

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