ご家庭で簡単に手作り豆腐ができます!無調整豆乳(にがり付き)

原料は国産丸大豆と水だけ
大豆の自給率が8%という状況の中、グリーンコープは国産の丸大豆にこだわりました。たんぱく質などの組織をこわさないように、低温度殺菌(95℃、55分)で作った成分無調整豆乳です。
保存料、消泡剤などの添加物は一切使用していません。
にがりが付いているので、ご家庭で簡単に手作り豆腐ができます。
(にがりは豆乳にまぜて豆腐を作るための凝固剤です)

豆乳はすぐれもの
大豆は古くから私たちの食卓に欠かせないものとして、ずっと親しまれてきました。畑のお肉と呼ばれる大豆には、良質のたんぱく質が多く含まれています。その大豆の成分を搾ったのが豆乳です。
豆乳にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンEなども豊富に含まれ、美肌効果があると言われています。

手作り豆腐の作り方
(1)冷やした豆乳(1袋180ml)をボウルに入れ、添付のにがり(1袋)を加え泡立てないように、10回位まんべんなくかきまぜます。
(2)小さめの容器に(1)を2等分して入れます。
(3)ラップでふたをして楊枝などで2、3ヵ所穴をあけます。
(4)電子レンジで加熱(500wで約3分)して5分蒸らしてできあがり!!

固形物が沈殿することがありますので、よく振ってお飲みください。

にがりの付いていない無調整豆乳もあります。

閉じる